湯ったりと

2017/02/01
夜勤明けの疲れた
体を癒そうと

健康状態 01


ゆったり ・ まったりと
してきました

どこで湯ったりと
してきたかというと ・ ・ ・

20170201_006.jpg

スーパー銭湯 「 鈴の湯 」

駐車場へ
車を止めて

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いざ ! 入湯

お風呂_20170201

露天風呂は 「 炭酸泉風呂 」 でした
そして
日替わり風呂は 「 梅の香 」 という
お風呂でした

鈴の湯のホームページによると
2月のおすすめ日替わり風呂だったようです


落款印000
11:30 健康状態

体調が ・ ・ ・

2016/12/08
隊長が ?
ヤバかったです


違った!


体調がヤバかったです !


健康状態 03


今日は夜勤明け
いつものように
過ごしていたのですが ・ ・ ・


健康状態 06


15時のティータイムのあと
それは突然に起きた!

そう

体調不良は突然に!

16時ごろより
お腹が急に張ってきた感じがして
軽く胸やけ気味
そして
体がフワフワ ? クラクラ ?
そんな感じがしてきた

持病のメニエル病?
めまいまではしていないので
大丈夫と思うが ・ ・ ・

でも
めまいが起こりそうな予感はある


晩ご飯を軽く済ませ
19時に就寝した

明日、休みだったら良かったのに
よりによって
勤務シフト3テツ勤務
昨日が初日のB勤
この後 A勤 ・ A勤 と続く
23:59 健康状態

第1波が襲来!

2015/10/08
暗黒週間 ( Dark Week )
気にしていたダークサイトの
第1波がやってきた

20151006_7555.jpg

ジタバタせず暗黒面に身を委ねるのだ!


とうとう今日がやってきた
ジタバタせず運命を受け入れよう!

頭痛でも腹痛でも
悪心にめまい
なんでも御座れ!

健康状態 04

そう思って9時半からの
訓練に参加してみれば
意外にも精神は安定してました
暗黒面に打ち勝った瞬間です

午後からの会議は
突発的な別件の仕事をすることになり
会議に出ることなく終わりました


終わってしまえば
第1波は意外にも楽勝に?
乗り越えることが出来ましたが
明日の第2波はいかがなものか?

明日の総合訓練がなければ
ダークサイトから逃れることが
できたのに
23:59 健康状態

いよいよ明日、第1波到来

2015/10/07
いよいよ
気にしている
ダークサイト(暗黒面)の
第1波が現れようとしている

20151006_001.jpg

それを思うだけで
真っ黒な精神状態となりつつある

明日は1日をかけて
苦手な仕事がずっと続く
午前中は
災害防止訓練と安全作業研究会
午後からは
安全衛生関係の職場会議だ

一日中ストレスがたまり続ける状態だ
しかも
明日が過ぎれば第2波となる
総合訓練が次の日に控えている
まさしく暗黒週間だ!

健康状態 05

さてさて
その第2波の総合訓練の舞台となる場所を
夜勤明けを利用して下見してきた
下見に行くだけでも
総合訓練を想像して
ストレスが急上昇なのに
追い打ちをかけるように
道路が渋滞

余計にイライラが募り
精神的によくなかった

23:00 健康状態

DARK WEEK 2日目

2015/10/06
朝から少し腹痛が・・・?
お腹が痛いような気がする
完全なストレスによるものだ!

20151006_7555.jpg

NANTETSU よ!
暗黒面に精神を
委ねるのだ~~!


仕事に集中しているときは
イヤなことを考えないので
お腹が痛いと思わないが
ふと仕事の集中力が途切れると
イヤなことを思い出して
ダークサイトが襲ってきて
精神面が崩れて
お腹が痛くなってくる・・・

健康状態 01

あと2日もすれば
大きな暗黒の闇が
襲ってくる・・・!
23:59 健康状態

DARK WEEK 

2015/10/05
とうとう暗黒週間が
始まった!

この1週間(13日まで)は
神経がヤバイことになるかも?

20151006_7555.jpg

Nantetsu よ
暗黒な世界に
神経を委ねるのだ~~!

13日まで精神的にキツイ
仕事が続きます

華やいだ気分になる
ゴールデンウィークや
この前にあった
シルバーウィークに
対向して精神的にもきつく
気分が滅入る
この暗黒な1週間を
「 Dark Week 」と
呼ばさせて頂きます

とりあえず
今日、月曜日は
公休日なので
それほど気分は
滅入ってないけれども
明日からの仕事を考えると・・・

20151006_001.jpg

何もかも真っ黒な感じです

23:59 健康状態

この時期はやっぱり

2015/06/06
またもや・・・
体調不良!

めまいではないけど

夜勤明けで
帰宅後っていうか
既に
会社で引き継ぎ中から
頭痛がしていた・・・

帰宅後
頭痛がひどくなり
胸やけから
軽い吐き気までと
症状が悪化

お昼ご飯を
食べるどころでは
なくなってしまった

頭痛薬を飲んで
夕方まで
寝ることとなった

20150606_001.jpg

夕方
ほぼ回復?

でも
なんとなく
頭の奥底が?
痛いような・・・

落款印000
23:59 健康状態

またもや体調不良

2015/05/26
またもや
気分がすぐれない!
3月末にも
少し気分が悪くなったが
4月はなんとか無事に
過ごせていたのだが・・・

仕事上のストレスか?
21日から24日まで
ごく軽い程度であるが胸やけと
お腹の調子が良くない
めまいが起きそうな気分が続いた

kenchiku04-2.jpg
23:59 健康状態

体調不良?

2015/03/29
日中の最高温度が
今週の初め頃に比べて
8℃も高くなった

この季節の
急激な温度変化は
体調によくなく
気分が少し悪くなった
気をつけなければ・・・

20150329_P_E008.jpg

23:59 健康状態

まさか!うつ病?

2014/05/26
20日の一人ドライブが
体に堪えたのか
体調が悪くなった・・・

23日の泊り勤務も
少しヤバかったが
なんとか仕事を終えた
明けで帰宅後も
気分がすぐれないので就寝する

昼食後も
体が重くだるさがあり
胃痛・頭痛などもあり
なんの気力も
やる気も出なかった

25日は
午前7時からの
町内出会い作業に
参加したものの
午後からは
やはりダウンして
寝込んでしまった

何をする気もなく
気力もなく
食欲もなく
ただただ
体が重くてだるくて
体を動かす力さえ湧かず
寝ているだけの
休みだった

23:59 健康状態
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