今日のお昼ご飯

2015/10/01
今日のお昼ご飯
ヘルシーは・・・
やめましたご飯です!


なんてつコック9

では調理開始!


牛肉をフライパンで焼きます
味付けは砂糖と醤油のみ

その後は
うどんを茹でて
牛肉をトッピングして
出来あがりです

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肉うどん

横の惣菜は買ってきたもの
なすのひき肉挟み揚げ
23:59 一人ご飯・お昼ご飯

DARK WEEK 

2015/10/05
とうとう暗黒週間が
始まった!

この1週間(13日まで)は
神経がヤバイことになるかも?

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Nantetsu よ
暗黒な世界に
神経を委ねるのだ~~!

13日まで精神的にキツイ
仕事が続きます

華やいだ気分になる
ゴールデンウィークや
この前にあった
シルバーウィークに
対向して精神的にもきつく
気分が滅入る
この暗黒な1週間を
「 Dark Week 」と
呼ばさせて頂きます

とりあえず
今日、月曜日は
公休日なので
それほど気分は
滅入ってないけれども
明日からの仕事を考えると・・・

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何もかも真っ黒な感じです

23:59 健康状態

DARK WEEK 2日目

2015/10/06
朝から少し腹痛が・・・?
お腹が痛いような気がする
完全なストレスによるものだ!

20151006_7555.jpg

NANTETSU よ!
暗黒面に精神を
委ねるのだ~~!


仕事に集中しているときは
イヤなことを考えないので
お腹が痛いと思わないが
ふと仕事の集中力が途切れると
イヤなことを思い出して
ダークサイトが襲ってきて
精神面が崩れて
お腹が痛くなってくる・・・

健康状態 01

あと2日もすれば
大きな暗黒の闇が
襲ってくる・・・!
23:59 健康状態

いよいよ明日、第1波到来

2015/10/07
いよいよ
気にしている
ダークサイト(暗黒面)の
第1波が現れようとしている

20151006_001.jpg

それを思うだけで
真っ黒な精神状態となりつつある

明日は1日をかけて
苦手な仕事がずっと続く
午前中は
災害防止訓練と安全作業研究会
午後からは
安全衛生関係の職場会議だ

一日中ストレスがたまり続ける状態だ
しかも
明日が過ぎれば第2波となる
総合訓練が次の日に控えている
まさしく暗黒週間だ!

健康状態 05

さてさて
その第2波の総合訓練の舞台となる場所を
夜勤明けを利用して下見してきた
下見に行くだけでも
総合訓練を想像して
ストレスが急上昇なのに
追い打ちをかけるように
道路が渋滞

余計にイライラが募り
精神的によくなかった

23:00 健康状態

第1波が襲来!

2015/10/08
暗黒週間 ( Dark Week )
気にしていたダークサイトの
第1波がやってきた

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ジタバタせず暗黒面に身を委ねるのだ!


とうとう今日がやってきた
ジタバタせず運命を受け入れよう!

頭痛でも腹痛でも
悪心にめまい
なんでも御座れ!

健康状態 04

そう思って9時半からの
訓練に参加してみれば
意外にも精神は安定してました
暗黒面に打ち勝った瞬間です

午後からの会議は
突発的な別件の仕事をすることになり
会議に出ることなく終わりました


終わってしまえば
第1波は意外にも楽勝に?
乗り越えることが出来ましたが
明日の第2波はいかがなものか?

明日の総合訓練がなければ
ダークサイトから逃れることが
できたのに
23:59 健康状態

コック週間始まる

2015/10/13
DW (Dark Week) 暗黒週間も
やっと今日で終わりです

長かったナ~~

やっと
暗黒の時間から
開放されたというのに
今日から新たな使命が・・・

なんてつコック週間が
始まります


今日は夜勤明けで
帰宅をすれば
チビッ子どもが
お昼までに帰宅する予定!

チョコタンは
中間テストで帰宅
チビキチも給食なしで
帰宅だそうです

なんてつコック9

今日のお昼ご飯
3人でご飯

なんてつコック
がんばって3人前作ります!

お昼ご飯のメニューは
チビッ子どもの
リクエストに応えて
こちらのメニューになりました

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オムハヤシ

いつもは玉子で
ケチャップライスを包んで
オムライスにするのですが
今回は手抜きをして
玉子はライスにのせただけです
23:59 一人ご飯・お昼ご飯

テッピー & テッピーナの日

2015/10/14
本日は!
10月14日なり!!



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テッピー&テッピーナの日

「鉄道の日」 です



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旧暦 明治5年9月12日 (新暦 1872年10月14日)に
新橋(後の汐留貨物駅:現・廃止) ~ 横浜(現:根岸線桜木町駅)間に
日本初の鉄道が開業しました

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写真の模型は当時の蒸気機関車です
陸蒸気と呼ばれていました

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大正11年(1922年)に
鉄道開業50周年を記念して
10月14日が 「鉄道記念日」 に指定されました

平成6年 (1994年)に運輸省の発案により

「鉄道の日」

となり
シンボルキャラクターとして
「テッピー」が誕生しました

平成25年(2013年)には
「テッピーナ」が登場して
今日に至ってます

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14日が 「鉄道の日」 なのですが
鉄道の日イベントは10月・11月の
土・日曜におこなわれています

ということで・・・
Nantetsuもひと足早い
お祝いをしました

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11日にケーキでお祝い
「ハロウィンロールケーキ」

10月なのでハロウィン仕様です
鉄道じゃないのが惜しい!

そして
13日にもケーキでお祝い!

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モンブランケーキ
「中山栗のモンブラン」

愛媛県伊予市中山町で
収穫されるおいしい栗を使った
モンブランケーキです

どちらのケーキもおいしかったです



落款印000
23:32 鉄道

コック週間 3日目

2015/10/15
コック週間も3日目になりました

なんてつコック

2日目(14日)からは
2人前だけ調理することに
なっています

チビキチは
給食が再開されたので
作らなくてもいいのですが
チョコタンは中間テストの
真っ最中!

今回
公休日とテスト期間が
バッチリと合ってしまってます

では
がんばって調理しますか!

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14日のメニュー 「あんかけラーメン」

コレもチョコタンのリクエストです
レトルトの中華丼の素を
塩ラーメンにかけただけの
お手軽メニューです

なお
塩ラーメンのスープは
2人で一食分です

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本日15日のメニュー 「ナポリタン」

レトルト食品の「ナポリタンソース」を
茹でたパスタにかけただけの
お手軽メニューです。
なお
ソーセージをトッピングしてあります

2日間とも麺メニューになってしまいました
明日は
コック週間の最終日です


落款印000
23:59 一人ご飯・お昼ご飯

コック週間 最終日

2015/10/16
今日のお昼ご飯
2人でご飯
そして
コック週間最終日

なんてつコック_1227

今日でチョコタンの
中間テストも終わりです

そして
コック週間も終わります

最後のメニューは

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自家製チャーハンです

具材は玉ねぎ・人参・焼き豚です
ご飯と玉子を混ぜてフライパンへ
具材も混ぜて一気に炒めて
出来あがりです


落款印000
16:33 一人ご飯・お昼ご飯

みかんドライブ

2015/10/25
一人じゃないけど
一人ドライブのカテゴリーで・・・


みかんドライブ_01

今季2回目の
ミカン購入ドライブです

リッチに紀北町まで
高速道路をぶっ飛ばします

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休憩は新しく出来たパーキングで
紀北PAです

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目的地の
道の駅 紀宝町ウミガメ公園

イベントが開催されていまして
駐車場が満車状態でした

なんとか駐車して
お目当てのミカンを購入です

みかん

写真はイメージです

極早生みかん
5 kg 入りのビニール袋を
2袋を購入しました

たぶん
2週間で食べつくすと思います

帰り道も高速道路をぶっ飛ばして!
のつもりでしたが・・・

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天気が良かったので
熊野灘の海がきれいでした

さて帰りの高速道路ですが
日曜日で交通量も多いせいか
高速道路も混雑ぎみ!
まぁ、それはそれで良しとしても

不慣れなドライバーの存在が・・・
トンネル突入時は高速走行なのだが
トンネル出口付近になると
なぜか速度が一気に40kmまでダウン
約半分まで速度が急激に減速!
紀勢道はトンネルが
短い間隔で連続しているので
イライラするやら怖いやら
運転に気が抜けない

目が眩むのか?
トンネル出口での
横風が怖いのか?

トンネル内での急激な減速には
面食らった!


落款印000
22:13 一人ドライブ
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