今日のお昼ご飯

2012/02/24
今日のお昼ご飯

レトルト食品と
購入した食材を合わせて
調理します

まずはレトルト食品
冷凍された
マグロの切り身を
流水で解凍するだけ!
超簡単!

20120224_2066.jpg

これは調理したとは
言えないな~

続いて
買ってきた
切り身を調理します

レトルト食品の
漬けだれに使われている
原材料を見て
調味料をあわせて
切り身を漬けこみます

20120224_2065.jpg

30分ほど漬けこんで
ご飯にのせれば出来あがり

20120224_2067.jpg

鉄火丼(マグロ丼)とスープ

スープはインスタントの
中華スープ

適当に自作した漬けタレは
レトルトとほぼ同じだったみたいで
違和感なく
おいしく頂きました
23:59 一人ご飯・お昼ご飯